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Posté par Berton osteopathe

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Source : https://www.med-esthetica.com/avantages-de-boire-de-leau-citronnee/

Comme notre corps ne peut pas produire lui-même cette vitamine, il est essentiel que nous l'absorbions avec notre alimentation. Un verre d'eau citronnée le matin ou pendant la journée est donc judicieux.

Source : https://www.med-esthetica.com/les-meilleurs-conseils-pour-dormir-paisiblement/

Elles aident à rééquilibrer l’organisme en atténuant l’homéostasie. L’huile de lavande agit directement sur votre système nerveux. Elles vous aident à vous détacher de l’angoisse et du stress. Elles vous permettent de dormir très rapidement.