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Source : https://www.brin-2-beaute.fr/nutrition-et-anxiete-5-collations-apaisantes-contre-les-maux-de-ventre/
Privilégiez les produits frais contenant des souches vivantes et actives. Une alimentation saine associée à ces yaourts renforce leur efficacité. Il est recommandé de les consommer régulièrement, idéalement le matin à jeun ou entre les repas.
Source : https://www.brin-2-beaute.fr/comment-destresser-decouvrez-les-vertus-apaisantes-du-the-matcha/
Un tamis fin élimine les agglomérats. L'utilisation de ce matériel authentique garantit une expérience sensorielle complète et participe au rituel apaisant de la préparation. Cette cérémonie quotidienne invite à la pleine conscience et renforce les bienfaits relaxants du matcha.Intégrer